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社会人ランニングサークルRUN FRIENDS

社会人サークル(ランニング)

お知らせ

2026年7月29日
荒天時の夜練中止について
荒天のため火曜の夜練は中止とさせていただきました。次回の集合場所・コースは通常どおりです。
2026年7月22日
週末ロング走、次回のコースを変更します
第2日曜7:00〜のロング走は、河川敷の工事のため今回のみ内陸コースに変更します。集合場所は変わりません。

予定表

直近の変更

8月4日(火)休講夜練中止
荒天のため、この日の夜練は中止とします

2026年11月

月火水木金土日

26 2719:30 夜練(ジョグ+流し)28 2919:30 夜練(インターバル走)30 31 1

2 319:30 夜練(ジョグ+流し)4 519:30 夜練(インターバル走)6 7 87:00 週末ロング走

9 1019:30 夜練(ジョグ+流し)11 1219:30 夜練(インターバル走)13 14 15

16 1719:30 夜練(ジョグ+流し)18 1919:30 夜練(インターバル走)20 21 22

23 2419:30 夜練(ジョグ+流し)25 2619:30 夜練(インターバル走)27 28 29

30 119:30 夜練(ジョグ+流し)2 319:30 夜練(インターバル走)4 5 6

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